Mangiare é un piacere, o almeno dovrebbe esserlo. In realtà sono moltissime le persone che lamentano difficoltà digestive: mal di stomaco e bruciori, acidità, pancia gonfia, senso di pienezza sono solo alcuni dei fastidiosi sintomi. Per aiutare lo stomaco e stimolarne le funzioni, ecco alcuni preziosi rimedi naturali.

Digestivo al limone
Procuratevi un limone non trattato e ben maturo. Prelevate le scorze e immergetene 200 g in 1 litro di alcol da cucina: lasciatele a macerare per una settimana, scuotendo spesso, quindi filtrate. Versatene un cucchiaino in una tazzina di acqua, da bere dopo ogni pasto.

Infusi che giovano allo stomaco
La cedrina stimola l’appetito, facilita la digestione e aiuta a eliminare i gas intestinali, così come la rosa canina, che allevia le funzioni dello stomaco accelerando i processi digestivi.
In 1 litro d’acqua bollente versate 20 g di fiori di cedrina oppure 2 cucchiai di petali secchi di rosa canina. Lasciate riposare per 5 minuti, filtrate, dolcificate con miele e bevete una tazza due volte al giorno dopo i pasti.

Infuso alle tre erbe
La camomilla é antispasmodica e svolge una preziosa azione sedativa sull’apparato digestivo e intestinale. Lasciate in fusione per 10 minuti, in una tazza di acqua calda, un pizzico di fiori di camomilla, uno di foglie di menta (utile anche contro la nausea) e tre foglie di salvia (stimolante per lo stomaco). Bevete una tazza al termine di ogni pasto.